blog - despre sport si sanatate
INOTUL: SANATATE DE LA 1 LA 100 DE ANI
INOTUL – Sanatate de la 1 la 100 ani Inotul: sanatate de la 1 la 100 de ani este o adevarata enciclopedie care trebuie
Evaluarea în natație a înotătorilor amatori: Un Pas Important în Cariera lor Sportivă
Recent, am avut bucuria de a fi martorii unui eveniment important pentru tinerii noștri sportivi: evaluarea lor la înot în probele de 25 metri craul,
Acum vei ști! Smartphone-ul este rău pentru copiii aflați la vârsta de dezvoltare fizică și psihică!
Acesta este un articol informativ pentru părinți Care sunt principalele dezavantaje pe care le observăm la copiii care utilizează smartphone-ul pentru jocuri cu recompense sau
Concurs! Ediția nr. 3 – Trofeul „Înoată cu Andrei” 2024
Trofeul înoată cu andrei – ediția nr. 3 O super competiție cu înotătorii amatori din echipa Înoată cu Andrei Duminică, 6 octombrie 2024, am organizat
Nu am fost construiți să facem exerciții fizice!
SĂ ÎNȚELEGEM MAI BINE CINE SUNTEM ȘI CUM ACȚIONĂM Îmi place să fiu flatat, mai ales atunci când complimentul este atât neașteptat, cât și
Ce trebuie să știi înainte să vii la cursurile de înot cu antrenor personal
CE TREBUIE SĂ ȘTII ÎNAINTE SĂ VII LA CURSURILE DE ÎNOT CU ANTRENOR PERSONAL? Echipa noastră de antrenorii este extrem de umilă și amabilă cu
Alimentația corectă înainte, în timpul și după înot
ALIMENTAȚIA CORECTĂ ÎNAINTE, ÎN TIMPUL ȘI DUPĂ ÎNOT Înotul este un sport care solicită întregul corp, prin urmare este necesar să prestăm o atenție sporită
Beneficiile înotului în grup
Importanța înotului în grup pentru copiii cu experiență de cel puțin 6 luni Cursurile de înot pot fi un prilej pentru a dezvolta abilități sociale,
Rolul unui antrenor personal de înot
Rolul vital al antrenorului personal de înot în realizarea obiectivelor personale în apă Înotul este unul dintre cele mai complete și benefice exerciții fizice, iar
Greșeală! De ce nu introducem un începător într-un grup de nivel mediu sau avansat
Greșeala de a introduce un începător într-un grup cu copii de nivel mediu Introducerea unui copil începător într-un grup cu copii de nivel mediu