Inotul, sanatate de la 1 la 100 de ani
Vrei să știi totul despre această carte indispensabilă celor care practică înotul, dar și a celor care iubesc tot ceea ce ține de mișcare și stil de viață sănătos? Înotul: sănătate de la 1 la 100 de ani este o adevărată enciclopedie care trebuie să aibă loc de cinste în biblioteca tuturor sportivilor, putând fi răsfoită mereu, chiar și în zilele în care nu ai antrenament, dar îți este dor de sportul preferat. Vei găsi în paginile acestei cărți doza de motivație de care ai nevoie, dar și răspunsuri la întrebări pe care nici măcar nu știai că le ai!
Ce trebuie să știi despre autor?
Până la a fi un antrenor de înot desăvârșit, Andrei Cozariuc a trecut prin toate etapele – începător, intermediar, avansat, profesionist. S-a confruntat cu aceleași sentimente – frică, emoții, timiditate, a lucrat cu antrenori diverși (mai mult sau mai puțin pregătiți sau cunoscători de psihologie), dar dragostea pentru înot a fost cea cea l-a făcut să meargă mai departe.