CE SE ÎNTÂMPLĂ DACĂ ÎNOȚI 6 LUNI LA RÂND? Experții ne sfătuiesc să facem mișcare cel puțin 30 de minute pe zi. Sau poți alege să practici un sport de 3 ori pe săptămână. În cazul cursurilor de înot, ședințele săptămânale sunt mai mult decât suficiente pentru a simți toate efectele benefice pe care … Citește mai mult
Competițiile de înot masters – Plăcerea de a concura la orice vârstă Sportul este o activitate foarte complexă. Pe lângă faptul că vei obține o condiție fizică foarte bună, vei face parte dintr-un colectiv minunat. Vei întâlni oameni diverși, dar cu același hobby – înotul. Poți participa la antrenamente individuale, de grup și chiar … Citește mai mult
Cursuri de înot pentru copiii de peste 5 ani Cu siguranță că și tu, ca un părinte responsabil, dorești ca al tău copil să se bucure de o copilărie frumoasă, plină de amintiri prețioase. Totodată, trebuie să ai grija ca el să se dezvolte într-un mod armonios și să aibă o viață echilibrată. Practicarea … Citește mai mult
De ce sa platesti cursul de inot cu cardul online? Tehnologia ne-a devenit cel mai bun prieten, fie că recunoaștem, fie că nu. Suntem înconjurați de ea, de la școala și cursurile desfășurate online, serviciul și până la folosirea diferitelor aplicații sau căutarea unor filme sau rețete. Chiar și la înot ne folosim de … Citește mai mult
Ramanem sanatosi si inotam chiar si in anotimpul friguros! Sezonul de iarnă vine la pachet cu frigul și…răcelile! În această perioadă, ne este teamă chiar și de o simplă plimbare așa că tindem să ne adăpostim acasă, la căldură. Te înțeleg perfect! Tot ce vrei este o cană fierbinte de ceai și un film … Citește mai mult
INOTUL – Sanatate de la 1 la 100 ani Inotul: sanatate de la 1 la 100 de ani este o adevarata enciclopedie care trebuie să aiba loc de cinste în biblioteca tuturor sportivilor, putand fi rasfoită mereu, chiar si in zilele in care nu ai antrenament, dar ii este dor de sportul preferat. Vei … Citește mai mult
